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BJJ Progress Plan Part 5: Tactical Training

Plano de Progresso do Jiu-Jitsu Parte 5: Treinamento Tático

Na parte final do plano de progresso do Jiu-Jitsu, encerramos com algumas táticas viáveis ​​para melhorar seu jogo na sala de treinamento. Cobrimos uma lista de maneiras de garantir melhorias...
— Ecom Data
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BJJ Progress Plan Part 4: Meditation & Visualization

Plano de Progresso do Jiu-Jitsu Parte 4: Meditação e Visualização

Na parte 4 do Plano de Progresso de Jiu-Jitsu de 2022, temos uma meditação guiada de Kaycie Hall , uma competidora de Jiu-Jitsu e instrutora de ioga com experiência em...
— Ecom Data
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BJJ Progress Plan Part 3: Intentional Drilling

Plano de Progresso do Jiu-Jitsu Parte 3: Perfuração Intencional

Nosso terceiro segmento do Plano de Progresso do Jiu-Jitsu é escrito pelo embaixador da HYPERFLY e campeão mundial faixa-roxa sem kimono, Pablo Perez. Pablo é um competidor dedicado de Jiu-Jitsu...
— Ecom Data
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BJJ Progress Plan Part 2: Process Improvement

Plano de Progresso do Jiu-Jitsu Parte 2: Melhoria do Processo

Bem-vindo à parte 2 do Plano de Progresso do Jiu-Jitsu de 2022, uma série contínua dos principais atletas e competidores de jiu-jitsu para fornecer métodos viáveis ​​para melhorar seu Jiu-Jitsu....
— Will Safford
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The 2022 BJJ Progress Plan: Part 1

O Plano de Progresso do Jiu-Jitsu para 2022: Parte 1

Com um novo ano chegando, muitos de nós estabelecemos metas ou resoluções para criar uma versão melhor de nós mesmos em 2022. As metas vão desde saúde e bem-estar até...
— Will Safford
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