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Plano de Progresso do Jiu-Jitsu Parte 5: Treinamento Tático
Na parte final do plano de progresso do Jiu-Jitsu, encerramos com algumas táticas viáveis para melhorar seu jogo na sala de treinamento. Cobrimos uma lista de maneiras de garantir melhorias...
Plano de Progresso do Jiu-Jitsu Parte 4: Meditação e Visualização
Na parte 4 do Plano de Progresso de Jiu-Jitsu de 2022, temos uma meditação guiada de Kaycie Hall , uma competidora de Jiu-Jitsu e instrutora de ioga com experiência em...
Plano de Progresso do Jiu-Jitsu Parte 3: Perfuração Intencional
Nosso terceiro segmento do Plano de Progresso do Jiu-Jitsu é escrito pelo embaixador da HYPERFLY e campeão mundial faixa-roxa sem kimono, Pablo Perez. Pablo é um competidor dedicado de Jiu-Jitsu...
Plano de Progresso do Jiu-Jitsu Parte 2: Melhoria do Processo
Bem-vindo à parte 2 do Plano de Progresso do Jiu-Jitsu de 2022, uma série contínua dos principais atletas e competidores de jiu-jitsu para fornecer métodos viáveis para melhorar seu Jiu-Jitsu....
O Plano de Progresso do Jiu-Jitsu para 2022: Parte 1
Com um novo ano chegando, muitos de nós estabelecemos metas ou resoluções para criar uma versão melhor de nós mesmos em 2022. As metas vão desde saúde e bem-estar até...