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Motherhood & Jiu Jitsu

Maternidade e Jiu Jitsu

POR KAREN ANTUNES Ser atleta de jiu-jitsu e mãe é a coisa mais difícil que já fiz, mas também incrível. Ouvi dizer que os filhos vão aprender seguindo o que...
Athlete Focus: The Niwa Brothers

Foco no Atleta: Os Irmãos Niwa

ESCRITO POR ELENA STOWELL “ Se você não correr riscos, não poderá criar um futuro .”  ( One Piece, Clockwork Island Adventure) Monkey D Luffy estava dizendo isso para os...
The Importance of Warming Up

A importância do aquecimento

POR LEONARDO DELGADO Olá! Meu nome é Leonardo Delgado e sou Faixa Preta de Jiu-Jitsu Brasileiro @ldelgadojjacademy e Embaixador da Hyperfly. Também sou treinador de respiração, nutrição e movimento @_breathe.move.eat_...
Athlete Focus: 2021 Pan Champion, Grumpy Girl Maria Malyjasiak

Atleta Foco: Campeã do Pan 2021, Grumpy Girl Maria Malyjasiak

Você pode conhecê-la como Grumpy BJJ Girl (seu nome no IG), ou por suas frequentes aparições no pódio nos maiores eventos de jiu-jitsu... mas o nome dela é Maria Malyjasiak...
Lucas Rocha Presents His New BJJ Team, Logic

Lucas Rocha explica divisão com ZR e forma nova equipe: Logic BJJ

Lucas Rocha conhece bem o treinamento e a competição ao mesmo tempo. No entanto, é necessário um tipo especial de pessoa para gerenciar seu próprio cronograma de treinamento e sucesso...