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Plan de progression du BJJ, partie 5 : entraînement tactique
Dans la dernière partie du plan BJJ Progress, nous terminons avec quelques tactiques concrètes pour améliorer votre jeu dans la salle d'entraînement. Nous avons couvert une liste de moyens d'assurer...
Plan de progression du BJJ, partie 4 : Méditation et visualisation
Dans la partie 4 du plan de progression du BJJ 2022, nous avons droit à une méditation guidée de Kaycie Hall , compétitrice de BJJ et professeur de yoga expérimentée...
Plan de progression du BJJ, partie 3 : Forage intentionnel
Notre troisième segment du plan de progrès BJJ est rédigé par l'ambassadeur HYPERFLY et champion du monde no-gi ceinture violette, Pablo Perez. Pablo est un compétiteur dévoué de BJJ et...
Plan de progression du BJJ, partie 2 : amélioration des processus
Bienvenue dans la deuxième partie du plan de progression du JJB 2022, une série en cours réunissant les meilleurs athlètes et concurrents de jiu-jitsu pour proposer des méthodes pratiques pour...
Le plan de progression du BJJ 2022 : partie 1
Avec une nouvelle année qui approche, beaucoup d'entre nous ont fixé des objectifs ou des résolutions pour créer une meilleure version de nous-mêmes en 2022. Les objectifs vont de la...