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The Importance of Warming Up

L’importance de l’échauffement

PAR LEONARDO DELGADO Salut! Je m'appelle Leonardo Delgado et je suis ceinture noire de Jiu-Jitsu brésilien @ldelgadojjacademy et ambassadeur Hyperfly. Je suis également coach en respiration, nutrition et mouvement @_breathe.move.eat_,...