Keenan Cornelius montre 3 variantes du starter du coupe-papier

En ce moment, tout le monde attend avec impatience de retrouver les tapis. Mais la meilleure chose que nous puissions faire est d’être patient, de garder nos distances et de profiter au maximum de notre temps à la maison.

Ainsi, nous avons contacté l’athlète Hyperfly Keenan Cornelius qui nous a fourni trois techniques géniales que vous pouvez étudier à la maison.

Les techniques impliquent le starter du coupe-papier, une soumission très efficace qui peut être configurée à partir de plusieurs scénarios, notamment les tentatives de passage de pile, de contrôle latéral, nord-sud et de prise arrière.

Dans les vidéos ci-dessous, Keenan résout également les erreurs et les questions courantes que les étudiants rencontrent en se promenant dans son gymnase, Legion AJJ, à San Diego.

Keenan Cornelius montre l'étranglement du coupe-papier depuis Stack Pass

Keenan Cornelius - Starter pour coupe-papier depuis le contrôle latéral

Keenan Cornelius Paper Cut Starter de la variation de contrôle latéral

Pour plus de technique, jetez un œil à ce superbe balayage de la multi-championne du monde Ana Carolina Vieira !