Recentemente conversamos com a 3x campeã mundial faixa-preta da IBJJF Ana Carolina Vieira em sua nova academia em Boynton Beach, Flórida. Ana teve a gentileza de nos mostrar a técnica exata que usou para raspar o adversário na final e conquistar seu segundo título mundial.
Ana gosta dessa posição porque utiliza as pernas para evitar que oponentes mais pesados pressionem seu peso sobre ela. Ela é conhecida por competir contra adversários muito mais pesados no absoluto, então esse é um de seus truques para evitar que eles aproveitem a vantagem de peso.
Experimente este e diga-nos como funciona.
Ana “Baby”, como é conhecida, também compartilhou o que pensa sobre o jiu-jitsu feminino e o que ela e sua companheira Luana Alzuguir estão fazendo para mudar o jogo das mulheres no esporte.
