Sabemos que você não pode ir ao dojo agora, então nossos amigos de Toronto BJJ estão trazendo o dojo até você. Nathan Dos Santos e Michael Sheehan são dois atletas da Hyperfly Canada que tiveram a gentileza de compartilhar ótimas técnicas para ajudar durante esse período.
Michael ( @msheehanjj ) mostra um ótimo conceito de passe que fará com que você corte os guardas como se fosse manteiga, bem como uma defesa avançada para trás a partir de uma posição de guarda laço rasa.
Nathan ( @nathandossantos ) mostra duas posições fundamentais de guarda fechada da pegada de manga 2 contra 1 que podem ser usadas desde a faixa branca até os níveis elite.
Aproveite as técnicas abaixo e não deixe de segui-las!
