Dans le premier podcast Hyperfly, nous avons parlé avec la ceinture noire de jiu-jitsu et maintenant combattante de MMA Erin Herle sur ses récents débuts en MMA.
Les sujets abordés comprennent :
- La lutte pour trouver un adversaire.
- Faire face à un ennemi dans la cage.
- Entrer dans la cage pour la première fois.
- Le tournant du combat.
- Gagner son combat.
- Travailler sur les faiblesses et les leçons apprises.
- Santé mentale et surmonter l'anxiété.
Visitez l'association caritative d'Erin sur www.submitthestigma.org !
