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Journée internationale de la femme – Comment les arts martiaux ont changé ma vie
La Journée internationale de la femme est une journée mondiale célébrant les réalisations sociales, économiques, culturelles et politiques des femmes. Cette journée vise à sensibiliser à l'égalité des femmes et...
Plan de progression du BJJ, partie 5 : entraînement tactique
Dans la dernière partie du plan BJJ Progress, nous terminons avec quelques tactiques concrètes pour améliorer votre jeu dans la salle d'entraînement. Nous avons couvert une liste de moyens d'assurer...
Plan de progression du BJJ, partie 4 : Méditation et visualisation
Dans la partie 4 du plan de progression du BJJ 2022, nous avons droit à une méditation guidée de Kaycie Hall , compétitrice de BJJ et professeur de yoga expérimentée...
Plan de progression du BJJ, partie 3 : Forage intentionnel
Notre troisième segment du plan de progrès BJJ est rédigé par l'ambassadeur HYPERFLY et champion du monde no-gi ceinture violette, Pablo Perez. Pablo est un compétiteur dévoué de BJJ et...
Plan de progression du BJJ, partie 2 : amélioration des processus
Bienvenue dans la deuxième partie du plan de progression du JJB 2022, une série en cours réunissant les meilleurs athlètes et concurrents de jiu-jitsu pour proposer des méthodes pratiques pour...
Le plan de progression du BJJ 2022 : partie 1
Avec une nouvelle année qui approche, beaucoup d'entre nous ont fixé des objectifs ou des résolutions pour créer une meilleure version de nous-mêmes en 2022. Les objectifs vont de la...
L’aperçu ultime du championnat du monde HYPERFLY 2021
Après deux années longues et mouvementées, la compétition de jiu-jitsu la plus importante au monde, le Championnat du monde IBJJF, est de RETOUR ! À partir du 9 décembre, les...
Coups rapides avec la combattante MMA 1-0, Jena Bishop
Tous les compétiteurs de BJJ n’ont pas ce qu’il faut pour concourir dans la cage. La nécessité de passer au MMA n’est plus aussi importante qu’elle l’était autrefois, mais certains...
Focus sur l’athlète : la championne pan 2021, Grumpy Girl Maria Malyjasiak
Vous la connaissez peut-être sous le nom de Grumpy BJJ Girl (son pseudo IG), ou grâce à ses fréquentes apparitions sur le podium lors des plus grands événements de jiu-jitsu......
Nos 10 projets spéciaux préférés en 10 ans d'HYPERFLY
Construire une marque dans le domaine du jiu-jitsu au cours des 10 dernières années a donné lieu à d’incroyables opportunités de collaboration. Nous avons eu la chance de travailler avec...
Lucas Rocha explique sa séparation avec ZR et forme une nouvelle équipe : Logic BJJ
Lucas Rocha n’est pas étranger au fait d’entraîner et de concourir en même temps. Il faut cependant un type de personne particulier pour gérer son propre programme d'entraînement et sa...
Focus sur les athlètes : Heidi Moneymaker, cascadeuse hollywoodienne
Si vous avez vu l'un des grands succès d'action hollywoodiens comme la série Avenger, John Wick ou Fast & Furious, alors vous avez vu Heidi Moneymaker. Cascadeuse et actrice de...































































